Konflikter & Relationer

Konflikter opstår naturligt, når mennesker er i kontakt med hinanden – det er en del af det at være menneske. Uanset om det er i dit parforhold, i familien, blandt venner, på arbejdspladsen eller i andre relationer, er det vigtigt, hvordan konflikterne håndteres. Det handler om at tage ansvar for at løse det, der ikke fungerer, så du kan stå stærkt i dig selv og skabe sundere, mere konstruktive relationer.

Konflikthåndtering handler ikke om, at konflikter aldrig må opstå. Det handler derimod om at lære at gå ind i konflikten og få den løst på en måde, hvor ingen af parterne står tilbage som tabere. Når du lærer at håndtere en konflikt på en konstruktiv måde, giver det dig en enorm power. Du lærer at stå endnu stærkere i dig selv, også når du møder modstand.

I konflikten er der stor indsigt at hente. Når vi står midt i en konflikt, kan det være vanskeligt at navigere, da vi ofte har en tendens til at forlade os selv og falde tilbage i gamle mønstre, vi kender – men som ikke nødvendigvis er hensigtsmæssige. Det er netop her, der er mulighed for personlig vækst.

Samspillet mellem de mennesker, vi holder allermest af, kan være både ressourceopbyggende og livsgivende, men det kan også blive destruktivt og ødelæggende. Ansvaret for tonen og atmosfæren ligger både hos dig og hos andre, men det er kun dig, der kan være ansvarlig overfor dig selv.

Dybest set handler det om at lære dig selv at kende og respektere andres forskelligheder. Når vi forstår os selv og vores reaktioner, bliver det lettere at finde løsninger, der skaber harmoni i vores relationer.

Vi vil sammen kigge på, hvordan du er i livet med dine relationer og konflikter, og dermed vil du kunne ændre eventuelle uhensigtsmæssige handlemønstre til positive og nærende alternativer. Jeg vil støtte og hjælpe dig med at få sat tingene i et nyt perspektiv.